Bagaimana Agar Gondongan Cepat Kempis? Begini Cara Ampuhnya

JAKARTA - Ada beberapa cara agar gondongan cepat kempis dan sembuh yang bisa diterapkan di rumah dengan mudah. Gondongan, atau parotitis, merupakan infeksi virus yang menyerang kelenjar parotis, yaitu kelenjar penghasil air liur di sekitar leher dan pipi.

Kondisi ini sering kali menyebabkan pembengkakan di area wajah, disertai rasa nyeri, demam, sakit kepala, dan terkadang nyeri saat mengunyah atau menelan. Meski gondongan biasanya akan sembuh dengan sendirinya, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi gejala.

Berikut adalah cara efektif agar gondongan cepat kempis dilansir dari Times of India, Kamis (14/11/2024).

Bagaimana Agar Gondongan Cepat Kempis?

1. Istirahat yang Cukup

Istirahat sangat penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh melawan virus. Dengan tidur yang cukup, tubuh dapat lebih fokus dalam melawan infeksi dan memperbaiki jaringan yang rusak. Sebaiknya penderita gondongan menghindari aktivitas fisik berat yang bisa memperparah gejala.

2. Kompres Dingin pada Area yang Bengkak

Kompres dingin pada area pipi atau leher yang bengkak dapat membantu meredakan nyeri dan mengurangi peradangan. Gunakan kain bersih yang telah direndam dalam air dingin atau es, lalu tempelkan selama 10-15 menit. Kompres dapat dilakukan beberapa kali dalam sehari sesuai kebutuhan.

3. Minum Banyak Cairan

Menjaga tubuh tetap terhidrasi penting untuk mempercepat proses pemulihan. Minumlah air putih dalam jumlah cukup agar tubuh tidak dehidrasi. Hindari minuman yang asam seperti jus jeruk karena dapat memicu rasa nyeri pada kelenjar parotis.